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三才三身非无因

分明配合天地人

三元灵根能妙用

全体法象亿化身

薛颠象形术“飞法”是五法之首，后面各式均以飞法为起式，犹如形意之三体式一样很重要。内家拳里有这样一句话，一式精式式精。飞法也具有这种特点，所以象形术里面也说，飞法是“两仪分象，化身无穷”，这个化身就是可以千变万化的意思。

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薛颠在书中就飞法的练法也比其他法相写得更多一些。归纳起来，他强调了以下几个方面：

一是飞法的功能与效果。“飞法性似闪电，属天干庚辛，在身为肾，两仪也，属右命门；在五行属金(情也)，有白虎肺金之气。行之于性体，筋络舒畅，丹田气足，灵气贯顶，玄门谓之白云朝顶。”

这里需要解释一下，在身为肾，两仪也，属右命门这句话应该不仅仅是右命门，而是两个腰子为两仪，飞法两侧练法分别是两个腰子的一伸一缩，这样叫两仪化身。

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其次，“行之于性体，筋络舒畅，丹田气足，灵气贯顶，玄门谓之白云朝顶。”这一段话是真有此效果的。笔者开始学习过程中，因为动作诀窍没有到位，这种感觉是没有的，后来随着诀窍的把握，动作一做，不一会就会出现一股暖气从背后脊柱升至头顶，同时丹田发热。我认为这可能就是“灵气灌顶，白云朝顶”，也叫“丹田火发灵炁通神”吧，就是说有利于贯通督脉。

二是飞法的具体练法。具体练法中，薛颠把三才六合的练法强调了，作为所有象形术练法的一个共法。

“鼻与手对，手与足顺，两肩松开，两胯根塌劲，是肩与胯合；两肘微垂劲，两膝合劲，是肘与膝合；两足蹬劲，两手五指伸劲，是手与足合，此谓之外三合也。要而言之，是肩催肘、肘催手、腰催胯、胯催膝、膝催足，上下合而为一。此身法，不可前栽后仰，左斜右歪，正是斜，斜是正；阴为阳，阳则阴，阴阳相合，内外如一，谓之六合也。总而言之，六合是内外阴阳相合，阴阳相合，则两仪分像，三才而生之法门也。”

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三才六合之法中，三才相合讲的是外三合的上下相合，左右相合。而阴阳相合则还是指的一气伸缩的相合，这样内部阴阳伸缩之气，即两个腰子的伸缩相合，与手足四象浑然一体了。进一步说，就好比以命门这个太极点为中心，通过两腰子的伸缩旋转，在手脚四象上推出飞法的法相，好比一个拨浪鼓一样一转动，两个球就推荡出去一样。

那么接下来有个诀窍要说一下，这个姿势推荡出去，手脚有一点被动的感觉。但手脚定型要怎么把握要点呢？

一个是手要肩摧，也叫肩窝吐气。那么肩窝在哪，咋个吐气？在薛颠弟子苏瑞洲的书中说，肩窝是腋窝。也有人说是肩膀拉开出现的肩井部位的窝。笔者以为二者都可以想想，主旨就是肩摧肘，肘摧手，肩膀会拉开松沉，与胯根塌劲相合。吐气其实也容易理解，肩膀拉开出一个窝后，就好比肩膀张口吐气一样了。

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身体上半部分用肩摧开，下半部分则要用腰摧胯，胯摧膝，膝摧足。这里看清楚，一般是“三摧”，但下半身薛颠说的是“四摧”，从腰开始摧起的，而不是从胯摧起的。只有从腰摧，这样才符合“两仪化身”了。

下半身为何要从腰部摧起，涉及到一个诀窍，就是这样做有助于将前腿与腰部形成一个长臂杠杆，前脚一蹬，前膝盖一提，就自然和腰部联为一体，这个长臂杠杆，在上肢与敌接触点这个支点接触后，就容易产生一种巨大杠杆力，撬动对方的身体。

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明白了这个诀窍，才能明白薛颠说的“动如闪电，缩身而起，长身而落，有挟人之技，穿针之妙，点穴之精，返身旋转之灵通，行如流水，无坚不摧，故日属金力者是也。”

这个杠杆的形成，才能如同门轴一样，灵活转动整个门，所以说“返身旋转之灵通”。

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也只有搞清楚这个杠杆，才会体会到飞法应该做出啥感觉。

飞法练法中还有一个诀窍要留心，那就是练丹田。实际上，象形术离开丹田内功就不是真正象形术，因为只有练出丹田内功的磁气发动，才能体会出象形术之妙。比如虎象中说到“演龙虎二法，非精神圆满内炁充足，不能得其要素”。那么这个要诀就是“丹田气沉”。

如何才能做到薛颠说的“丹田气沉”呢？这就要联系书中说的“注意法”的要领了。“注意法”操作很简单，就是在摆好式子的时候，要呼气到腹部，让小腹鼓起，这样就是“丹田气沉”，那么当你只注意每次呼吸这个“丹田气沉”，加上前面说的“杠杆”感，慢慢就能体会到“白云朝顶”，骨质坚凝的感觉了。

如果体会出来这个，就恭喜你了！！！

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