取一个好名字对于新生儿来说非常重要,因为名字不仅代表一个人的身份和传统文化,还能影响到一个人的人际关系、职业发展和幸福生活。一般来说,好的名字应该具有以下特点: 1. 含义简单易懂、郑重有力,容易记忆,不会引起歧义或不良联想; 2. 读音好听、和谐流畅,易于发音; 3. 与宝宝的性格、个性和命运相符合,给人温暖、亲和的感觉。 对于公司而言,取一个好的名字也非常重要,因为命好的公司名可以带来好的运势和财气。好的公司名应该具有以下特点: 1. 与公司的业务和文化核心相符合,能够突出公司特点,容易让人记忆; 2. 读音好听、和谐流畅,容易口语表达,易于扩散; 3. 不含有负面联想,不会引起争议或造成不良影响。 在起名字时,姓氏也是一个重要的依据。姓氏既是一个人的家族传承,也是一个人的标志性符号,因此起名字要综合考虑姓氏和名字的相容程度和含义是否一致等因素。
“中医的脾胃和西医的脾胃是完全不同的两个概念,西医里脾胃指两个独立的消化道器官,而中医认为脾胃是‘后天之本’。”中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆说,脾胃功能在所有脏腑功能中长期占据“C位”,古代名医李东垣有言“脾胃内伤,百病由生”。
张喆介绍,从狭义说,脾胃病主要指胃肠道疾病;而从广义来说,脾胃病涉及所有消化系统疾病。脾胃是人体健康的“土地”,从它开始还会生成结节病、代谢性疾病、亚健康状态等。脾胃虚弱会有多种表现,比如食欲不振、疲惫无力,夏季还可能伴有反酸、腹胀等情况。
夏日里很多人选择冷饮等来降温,这给脾胃带来不小压力。张喆说,夏季调养脾胃,首先饮食方面应避免直接服用冷饮。冰镇饮料可以放上十几分钟,等温度和室温稍微接近后再进行饮用。大量饮用冰啤酒则可能诱发一系列疾病,包括急性胰腺炎、消化道出血等,所以夏季应该避免吃这类过凉的食物。
假如吃了凉的食物,如何降低对脾胃造成的伤害?张喆说,可以采取食补方法。比如吃海鲜时,可以配一点紫苏或姜茶来纠正寒邪。寒邪一旦侵入时间较长,会真正损伤脾胃,难以通过食补调整过来。如果需要使用药品,应根据病人具体表现情况给予个体化治疗。
“另一方面,夏季阳气外露,脾胃的消化功能变弱,很多人不想吃饭就是因为脾胃虚弱。这时再吃进不易消化的食物,就会增加负担,从而造成很多疾病。”中日友好医院中医肛肠科一部主任王晏美说,夏季饮食要清淡,推荐食用红豆、薏米、莲子、莲藕、木耳、芡实等食物,既不伤脾胃,还能健脾祛湿,有利于保养肠道。
王晏美提示,夏季容易肝火旺、心火旺,这时要注意管理自己的情绪。中医讲“五行”,肝火一旺,脾就会变虚,比如有些人生气就会不想吃饭。因此,夏季注意管理好自己的情绪也是对消化道的一种保护。(记者沐铁城、田晓航)
来源: 新华网
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 673862431@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.bbqim8.com/archives/754
如若转载,请注明出处:https://www.bbqim8.com/archives/754